Iskustvena Anatomija

ISKUSTVENA ANATOMIJA

Dobrodošli u iskustveno putovanje kroz živi i promjenjivi svemir unutar našeg tijela. Istražujemo kako naše tijelo u pokretu utječe na našu svjesnost, diferenciramo i osvještavamo sve dijelova našeg tijela (od stanice do većih sustava tkiva) kroz pokret, dodir, somatizacije, vizualizacije i utjelovljavanje istih. Samom našom promjenom fokusa i iniciranjem pokreta iz različitih mjesta u tijelu mijenjamo kvalitetu našeg pokreta, uma i svjesnosti. Iz tog proučavanja izranjaju principi gibanja koji nas vode do veće lakoće i slobode u pokretu i umu i do psihofizičke integracije u kojoj različiti sustavi unutar našeg tijela počinju djelovati u inteligentnoj kooperaciji.

Kroz ovaj način rada bavimo se sljedećim elementima čovjeka, a svaki nam dio pomaže da upoznamo sebe na novoj razini:

– stanicom kao osnovnom strukturom našeg tijela i svjesnosti, koja sama po sebi predstavlja živuću inteligenciju, koja je sposobna spoznati sebe i komunicirati sa svojim okružjem

tjelesnim sustavima (kostima, ligamentima, mišićima, organima, žlijezdama s unutarnjim izlučivanjem, živčanim sustavom, tjelesnim tekućinama), od kojih svaki nosi svoju pripadajuću kvalitetu svjesnosti, stanje uma, i osjećaj pri gibanju

osjetilima i percepcijom

razvojnim pokretom (od začeća do ranog djetinjastva), koji je temelj našeg kretanja i djelovanja u odrasloj dobi, i refleksima

embriološkim osnovama pokreta, tj. osvještavanjem struktura i prostora koji su postojali tijekom formiranja našeg tijela u maternici što donosi dodatnu lakoću i prostor u naš život

disanjem i vokalizacijom

– dodirom

Radionice Iskustvene Anatomije inspirirane su Body-Mind Centeringom (BMC). BMC je pokrenula Bonnie Bainbridge Cohen o čijem životu možete više pročitati ovdje. Imao sam čast upoznati Bonnie i učiti od nje uživo na radionicama (Gothenburg 2016., Berlin 2016., New York 2018.), a upravo sam u procesu dovršavanja edukacije za BMC Edukatora Somatskog Pokreta.

BMC je kreativni edukacijski i terapeutski pristup čovjeku i može se primjenjivati u skoro bilo kojem području ljudskog iskustva, posebno u: plesu i podučavanju plesa, bodywork-u i masaži, fizikalnoj terapiji, yogi i meditaciji, psihoterapiji, radu s djecom, glazbi i pjevanju, umjetnosti.

Pročitajte više:

Introduction to Body-Mind Centering by Bonnie Bainbridge Cohen

Body-Mind Centering official website